性欲と性欲における肥満の役割

肥満または太りすぎは、性欲に影響を与える可能性があります。女性の肥満は自己イメージを変える可能性があり、体がエネルギーや栄養素を欠いているため、性欲が低下する可能性があります.肥満の女性はまた、流産や妊娠の失敗に苦しむ可能性が高い.性欲の低下は、あなたの関係に多くの問題を引き起こす可能性があります.自尊心だけでなく自信を失い始めるかもしれません。女性の性欲を高めるためには、まず原因を突き止めることが重要です。身体的要因で性欲が低下している場合は、性欲の問題を引き起こしている非性的な状態を見つけるために健康診断を受けることが不可欠です。その他の身体的要因としては、ホルモンの不均衡、疲労、アルコール依存症、運動、特定の薬などがあります。心理的または感情的な要因には、次のいずれかが含まれる可能性があります。

• トラウマ体験
• うつ
• 低い自尊心または低い自己イメージ。

理由が明らかになれば、肥満女性の性欲を改善するために考えられることはほとんどありません。この記事では、性欲を高める方法について説明します。

エネルギーの増加は性欲の増加を意味します –

性欲を高めたいですか？はいの場合は、エネルギーレベルを高める必要があります。お試し以外にも スパニッシュフライ、性欲を改善したい場合は、食事を変えて、より性的にフレンドリーな食品、つまり長時間燃焼する炭水化物、赤身のタンパク質、葉物野菜を摂取する必要があります.魚、全粒粉米、七面鳥肉、ほうれん草などの食品は準備に時間がかかる場合がありますが、寝室で恩恵を受けることができます!

パートナーとのエクササイズ –

運動は性欲を高める最良の方法です。ストレスのレベルを下げる体内のホルモンを放出し、リラックスしてセックスについて考えることができます.さらに、筋肉を増やし、脂肪の燃焼を助けます。これらの要因は両方とも、性欲を改善する可能性のあるホルモン的および生理学的変化を引き起こします.

パートナーと一緒にワークアウトを行うと、感情的な愛着と絆が向上する可能性があります。有酸素運動、スタミナのためのストレッチ、膣を引き締めるケーゲル体操など、特にセックスを増やすためにできるさまざまなエクササイズがあります。

自尊心やセルフイメージ -

女性が画像サイズに不快感を覚えると、性欲が低下します。ボディとサイズにもっと自信を持つべきです。必要に応じてセラピストに相談することもできます。肥満がある場合は、健康的な食事と運動を行う必要があります。体にフィットしている場合は、自尊心を高め、性欲を改善するのに大いに役立ちます。

人々が肥満について考えるとき、肥満は健康に悪いと考えます。しかし、この状態は性生活など生活のあらゆる面で多くの問題を引き起こします。肥満だけでなく健康にも取り組むことで、きっと見た目も気分も良くなり、性欲もアップ！