Papel de la obesidad en su impulso sexual y libido

Ser obeso o tener sobrepeso puede afectar su libido. La obesidad en las mujeres puede cambiar la imagen que tienen de sí mismas, lo que puede disminuir el deseo sexual porque el cuerpo tiene deficiencia de energía y nutrientes. Las mujeres obesas también son propensas a sufrir abortos espontáneos y embarazos fallidos. Un deseo sexual bajo puede causar numerosos problemas en su relación. Puede comenzar a perder su autoestima y su confianza. Para mejorar la libido de las mujeres, es vital llegar primero a la causa. Si su libido disminuye debido a un factor físico, entonces es vital hacerse un chequeo médico para encontrar cualquier condición no sexual que esté causando el problema de la libido. Otros factores físicos pueden ser desequilibrios hormonales, fatiga, alcoholismo, esfuerzo o ciertos medicamentos. Los factores psicológicos o emocionales pueden incluir cualquiera de los siguientes:

• Experiencias traumáticas
• Depresión
• Baja autoestima o baja autoimagen.

Una vez que se ha descubierto la razón, se pueden considerar pocas cosas para mejorar la libido en mujeres obesas. En este artículo, discutiremos sobre las formas de aumentar su deseo sexual.

Aumento de la energía significa aumento de la libido –

¿Quieres aumentar tu deseo sexual? Si es así, entonces debería aumentar sus niveles de energía. Aparte de probar mosca española, si desea mejorar su impulso sexual, entonces necesita cambiar su dieta para obtener alimentos más amigables sexualmente: carbohidratos de larga duración, proteínas magras y verduras de hoja verde. Los alimentos como el pescado, el arroz integral, el pavo y las espinacas pueden tardar mucho tiempo en prepararse, ¡pero se beneficiará en el dormitorio!

Hacer ejercicio con tu pareja -

El ejercicio es la mejor manera de aumentar el deseo sexual. Libera hormonas en el cuerpo que disminuyen el nivel de estrés y estarás relajado para pensar en el sexo. Además, aumenta los músculos y ayuda a quemar grasa. Ambos factores provocan cambios hormonales y fisiológicos que pueden mejorar su libido.

Si va a hacer ejercicio con su pareja, puede mejorar los lazos y vínculos emocionales. Hay varios ejercicios que se pueden hacer especialmente para aumentar el sexo, como ejercicios cardiovasculares, estiramientos para aumentar la resistencia y ejercicios de Kegel, que pueden tensar la vagina.

Autoestima o Autoimagen-

Cuando las mujeres se sienten incómodas con el tamaño de la imagen, su deseo sexual disminuye. Deberías tener más confianza en el cuerpo y el tamaño. Puede consultar con un terapeuta si es necesario. Si tienes obesidad, entonces necesitas comer sano y hacer ejercicio. ¡Si tiene un cuerpo en forma, contribuirá en gran medida a aumentar su autoestima y, por lo tanto, a mejorar la libido!

Cuando la gente piensa en la obesidad, consideran que la obesidad es mala para la salud. Sin embargo, esta condición causa muchos problemas en todos los aspectos de la vida, como la vida sexual. ¡Al abordar su salud y la obesidad, seguramente se verá mejor, se sentirá mejor y tendrá una mayor libido!