Peran Obesitas dalam Gairah Seks dan Libido Anda

Menjadi gemuk atau kelebihan berat badan dapat memengaruhi libido Anda. Obesitas pada wanita dapat mengubah citra diri, yang dapat menurunkan gairah seks karena tubuh kekurangan energi dan nutrisi. Wanita gemuk juga cenderung menderita keguguran dan kehamilan yang gagal. Dorongan seks yang rendah dapat menyebabkan banyak masalah dalam hubungan Anda. Anda mungkin mulai kehilangan harga diri dan kepercayaan diri. Untuk meningkatkan libido wanita, sangat penting untuk mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Jika libido Anda menurun karena faktor fisik, maka sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan medis untuk menemukan kondisi non seksual yang akan menyebabkan masalah libido. Faktor fisik lainnya mungkin ketidakseimbangan hormon, kelelahan, alkoholisme, pengerahan tenaga atau obat-obatan tertentu. Faktor Psikologis atau Emosional dapat melibatkan hal-hal berikut:

• Pengalaman Traumatis
• Depresi
• Harga Diri Rendah Atau Citra Diri Rendah.

Setelah alasannya diketahui, beberapa hal dapat dipertimbangkan untuk meningkatkan libido pada wanita gemuk. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang cara meningkatkan gairah seks.

Peningkatan Energi Berarti Meningkatkan Libido –

Apakah Anda ingin meningkatkan gairah seks Anda? Jika ya, maka Anda harus meningkatkan tingkat energi Anda. Selain mencoba terbang spanyol, jika Anda ingin meningkatkan gairah seks, maka Anda perlu mengubah pola makan untuk mendapatkan makanan yang lebih ramah seksual - karbohidrat yang tahan lama, protein tanpa lemak, dan sayuran hijau. Makanan seperti ikan, nasi gandum, kalkun, dan bayam mungkin membutuhkan waktu lama untuk disiapkan, tetapi Anda akan mendapat manfaat di kamar tidur!

Berolahraga dengan pasangan Anda -

Olahraga adalah cara terbaik untuk meningkatkan gairah seks. Ini melepaskan hormon dalam tubuh yang menurunkan tingkat stres dan Anda akan rileks memikirkan seks. Selain itu, meningkatkan otot dan membantu Anda membakar lemak. Kedua faktor ini menyebabkan perubahan hormonal dan fisiologis yang dapat meningkatkan libido Anda.

Jika Anda akan berolahraga dengan pasangan Anda, itu dapat meningkatkan keterikatan dan ikatan emosional. Ada berbagai latihan yang bisa dilakukan terutama untuk meningkatkan seks seperti cardio, peregangan untuk stamina dan Kegel yang bisa mengencangkan vagina.

Harga Diri atau Citra Diri-

Saat wanita merasa tidak nyaman dengan ukuran gambarnya, maka gairah seksnya menurun. Anda harus lebih percaya diri dengan tubuh dan ukurannya. Anda dapat berkonsultasi dengan terapis jika diperlukan. Jika Anda mengalami obesitas, maka Anda perlu makan sehat, dan berolahraga. Jika Anda memiliki tubuh yang bugar, maka itu akan sangat membantu meningkatkan harga diri Anda dan dengan demikian meningkatkan libido!

Ketika orang berpikir tentang obesitas, mereka menganggap obesitas itu buruk bagi kesehatan Anda. Namun, kondisi ini menimbulkan banyak masalah bagi semua aspek kehidupan seperti kehidupan seksual. Dengan mengatasi kesehatan dan obesitas Anda, Anda pasti akan terlihat lebih baik, merasa lebih baik, dan libido meningkat!