肥胖在性欲和性欲中的作用

肥胖或超重会影响您的性欲。女性肥胖会改变自我形象，这可能会降低性欲，因为身体缺乏能量和营养。肥胖妇女也可能遭受流产和妊娠失败。性欲低下可能会导致你们的关系出现许多问题。您可能会开始失去自尊和自信。要想提高女性的性欲，先入其门至关重要。如果您的性欲由于身体因素而下降，那么进行体检以找出任何会导致性欲问题的非性病症是至关重要的。其他身体因素可能是荷尔蒙失调、疲劳、酗酒、劳累或某些药物。心理或情绪因素可能涉及以下任何一项：

• 创伤经历
• 沮丧
• 低自尊或低自我形象。

一旦找到原因，就可以考虑很少的事情来提高肥胖女性的性欲。在本文中，我们将讨论提高性欲的方法。

增加能量意味着增加性欲 –

你想增加你的性欲吗？如果是，那么您应该提高能量水平。除了尝试 蟊，如果你想提高你的性欲，那么你需要改变你的饮食以获得更多对性友好的食物——长时间燃烧的碳水化合物、瘦肉蛋白和绿叶蔬菜。鱼、全麦米饭、火鸡和菠菜等食物可能需要很长时间才能准备好，但在卧室里你会受益匪浅！

和你的伙伴一起锻炼——

运动是提高性欲的最好方法。它会释放体内的荷尔蒙，从而降低压力水平，让您可以放松地思考性。此外，它可以增加肌肉并帮助您燃烧脂肪。这两个因素都会引起荷尔蒙和生理变化，从而提高性欲。

如果你和你的伴侣一起锻炼，它可能会改善情感依恋和关系。可以进行各种锻炼，特别是为了增加性生活，如有氧运动、伸展耐力和凯格尔运动，可以收紧阴道。

自尊或自我形象-

当女性对图像尺寸感到不舒服时，她们的性欲就会下降。你应该对身体和尺寸更有信心。如果需要，您可以咨询治疗师。如果你有肥胖症，那么你需要健康饮食，并进行锻炼。如果你有健康的身体，那么它会大大提高你的自尊，从而提高性欲！

当人们想到肥胖时，他们认为肥胖对您的健康有害。然而，这种情况会给生活的各个方面带来很多问题，比如性生活。通过解决您的健康和肥胖问题，您一定会看起来更好，感觉更好，并且性欲更高！